"Neučím lidi držet diety, učím je dodržovat správné stravovací návyky"


Soňa M.

 Soňa M., 20 let

 

ze dne 15.4.2009

* hmotnost: 45,2 kg

* množství podkožního tuku: 24,7 %

* hmotnost tuku v těle: 11,16 kg

* klidová tepová frekvence: 68 t/min.

 

ze dne 29.5.2009 ( po 45 dnech )

* hmotnost: 44,8 kg

* množství podkožního tuku: 20,6 %

* ztráta podkožního tuku: 4,1 % = 1,93 kg ( ztráta 0,3 kg za týden )

* hmotnost tuku v těle: 9,23 kg

* optimální hmotnost těla: 43,5 kg