"Neučím lidi držet diety, učím je dodržovat správné stravovací návyky"
Moje maminka
Po velmi dlouhé cestě přemlouvání a přesvědčování se i moje maminka rozhodla kompletně změnit své návyky a rozhodla se shodit nějaké to kilo tuku...
Začali jsme od června 2009, doposud se jí podařilo shubnout 12 kilo ( celkem 3 měsíce). Měření jsem ze začátku neprováděly, jedná se tedy především o ztrátu zadržené vody, ale taky o spoustu tuku :-)
Tak jen tak dál, ať ti to jde stále tak vesele!!! :-)