Nika S.

Nika S., 21 let

ze dne 30.4.2009

* hmotnost: 74 kg

* množství podkožního tuku: 34,6 %

* hmotnost tuku v těle: 25,6 kg

* klidová tepová frekvence: 80 t/min.

ze dne 23.6.2009 ( po 54 dnech )

* hmotnost: 73,5 kg

* množství podkožního tuku: 30,9 %

* ztráta podkožního tuku: 5 % = 3,1 kg ( ztráta 0,4 kg za týden )

* hmotnost tuku v těle: 22,5 kg

* optimální hmotnost těla: 62 kg

Dne 30.7. proběhla další kontrola, hodnoty se nezměnily.

Dne 5.10. proběhla kontrola, hodnoty se navýšily z důvodu nedodržování námi stanovených pravidel na téměř původní hodnoty.

Dne 27.10. proběhla další kontrola, hodnoty se opět srovnaly, nicméně jsme zavedly o něco přísnější režim.