Něco o mě

Pracuji jako fitness instructor a wellness consultant na základě kurzů školícího centra Wellness, Evy Blahušové.

Mám praxi 3 roky s klienty všech generací. Především se zaměřuji na individuální tréninky programem "one to one". Také vedu hodiny aerobicu, step aerobicu, bodystylingu, kruhových a intervalových tréninků a zaměřuji se také na ropics, rehabilitační cvičení, nápravná cvičení pro odstranění svalových disbalancí a postavení páteře, posilování a cvičení s použitím cvičebních pomůcek (overbally, gumičky, flexabandy, tyče apod.) Vedu také hodiny povinné tělesné výchovy a letních výcvikových kurzů na ČVUT. 

Najdete mě ve fitku na fakultě stavební, ČVUT na Praze 6. Na povinných tělocvikách na fakultě strojní, ČVUT na Karlově náměstí. Nabízím individuální tréninkové programy u Vás doma.