Datum: 23.08.2009
Vložil: Lucie
Tak jsem se zrovna vrátila z dovolené pěkně zrelaxovaná a vybitá a najíždím na nový trénink. Vlnění dopadlo dobře, ztratila jsem za 6 týdnů cca 3 % tuku. Teď najíždím na objemový trénink systémem 3+1 a 2+1. Určitě se nějaké to procento vrátí zase zpět, leč doufám, že přibyde i nějaký ten sval :-)
